一般来说，血红素低于 100g/L 有一定危险。
原理：血红素主要参与氧气的运输和储存，其含量的高低直接影响血液携带氧气的能力。当血红素低于正常范围时，血液运输氧气的功能减弱，各组织器官可能因缺氧而出现功能异常，如头晕、乏力、心慌等症状，尤其对于心、脑、肺等重要器官的影响更为明显。
具体论述：在成年人中，正常的血红素范围一般在 120 - 160g/L 之间。如果血红素持续低于 100g/L，可能提示存在贫血等疾病，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。不同类型的贫血，其病因和治疗方法也有所不同。例如，缺铁性贫血可通过补充铁剂来改善，而再生障碍性贫血则需要进行免疫抑制治疗等。
日常护理及风险提示：患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上可适当增加富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。同时，要定期复查血常规，观察血红素的变化情况。如果出现头晕、乏力等症状加重，应及时就医。
