一般情况下，老年人心率正常范围通常在 60 - 100 次/分钟。
原理：心脏的跳动频率受多种因素影响，如年龄、身体状况、运动水平等。随着年龄的增长，心脏功能会逐渐衰退，心率可能会稍有减慢，但仍在正常范围内。正常的心率能保证心脏有效地泵血，满足身体各组织器官的氧供和代谢需求。
具体论述：对于大多数健康的老年人来说，心率在 60 - 100 次/分钟是较为正常的。如果心率低于 60 次/分钟，但没有出现头晕、乏力、黑矇等不适症状，通常也属于正常现象，这可能是由于迷走神经张力增高所致。而如果心率持续高于 100 次/分钟，可能提示存在心脏疾病、甲状腺功能亢进等情况，需要及时就医检查。
日常护理方面，老年人应保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张。定期测量心率，如有异常及时就医。同时，要注意控制血压、血脂等危险因素，以维护心脏的健康。如果正在服用影响心率的药物，如β受体阻滞剂等，应严格按照医嘱用药，不可自行增减剂量。
