孕妇餐后 1 小时血糖正常值通常在 7.8mmol/L 以下。
原理：孕妇餐后血糖会有所升高，因为进食后食物被消化吸收，血糖会上升以提供能量。但如果血糖升高过度，可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，如增加妊娠期糖尿病并发症的风险、导致胎儿发育异常等。所以需要将餐后 1 小时血糖控制在一定范围内，以保障母婴健康。
具体论述：一般来说，孕妇餐后 1 小时血糖在正常范围内，说明其身体对血糖的调节能力较好，能够较好地利用和代谢葡萄糖。如果血糖超过 7.8mmol/L，可能提示存在胰岛素抵抗或其他血糖调节问题，需要进一步检查和干预。例如，通过饮食控制、适量运动、定期监测血糖等方式来维持血糖的稳定。同时，孕妇也应避免过度进食高糖、高脂肪食物，保持良好的生活习惯。
日常护理及风险提示：孕妇应注意饮食的均衡和规律，避免一餐进食过多或过少。可以选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于延缓血糖的上升。适量运动也有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖。定期进行产前检查，及时发现和处理血糖异常问题，保障母婴的健康。如果血糖控制不佳，可能会增加早产、胎儿宫内发育迟缓等风险，所以孕妇一定要重视血糖的监测和管理。
