一般 40 岁男人性生活 5 - 15 分钟左右属于正常范围。
原理：性生活时间受多种因素影响，如个体差异、情绪状态、身体状况等。年轻男性可能时间相对较短，随着年龄增长，经验增加以及身体机能的变化，时间可能会有所延长。但这只是一个大致范围，每个人都有其独特性。
具体论述：40 岁男性如果平时身体健康，情绪稳定，性生活频率适中，通常能保持 5 - 15 分钟的时间。如果偶尔因疲劳、压力等因素导致时间稍短或稍长，也属于正常现象。如果持续时间过短少于 5 分钟或过长超过 15 分钟，可能提示存在一些健康问题，如早泄、勃起功能障碍等，应及时就医检查。
日常护理及风险提示：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动、避免过度劳累和精神紧张。注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。同时，避免过度手淫和不良性生活习惯，以维护生殖系统的健康。如果出现性生活方面的异常，应及时咨询专业医生，避免自行用药或忽视问题。
