一般成年男性血红蛋白低于 120g/L、成年女性血红蛋白低于 110g/L 通常可认为是贫血。
原理：血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，其含量的多少直接反映了红细胞的数量和功能。当人体造血功能出现问题，如造血原料缺乏、骨髓造血功能抑制等，会导致红细胞生成减少；或者由于慢性失血、红细胞破坏过多等原因，使红细胞丢失或破坏加速，都会引起血红蛋白含量下降，进而出现贫血症状。
具体论述：在儿童时期，不同年龄段的贫血诊断标准略有差异。6 个月到 6 岁的儿童，血红蛋白低于 110g/L 为贫血；6 岁到 14 岁的儿童，血红蛋白低于 120g/L 为贫血。老年人由于身体机能衰退等原因，贫血的诊断标准可能会相对放宽，一般男性血红蛋白低于 110g/L、女性血红蛋白低于 100g/L 可考虑贫血。
日常护理及风险提示：贫血患者应注意饮食均衡，多摄入富含铁、维生素 B12 和叶酸等造血原料的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。同时要避免过度劳累，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。如果贫血症状严重，可能会导致头晕、乏力、心慌等不适，甚至影响心脏、大脑等重要器官的功能，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
