足月妊娠胎心率一般在 110 - 160 次/分。
原理：胎儿的心脏在妊娠期间不断发育和工作，胎心率反映了胎儿心脏的活动情况。在正常的妊娠过程中，胎儿的心脏通过胎盘从母体获得氧气和营养物质，同时将代谢产物排出体外。胎心率的快慢与胎儿的氧供和代谢状态密切相关。通常情况下，胎儿在安静状态下胎心率相对较慢，而在活动或受到刺激时胎心率会加快。
具体论述：在足月妊娠时，若胎心率持续低于 110 次/分或高于 160 次/分，可能提示胎儿存在宫内缺氧等异常情况。但胎心率也会受到多种因素的影响，如孕妇的体位、情绪、药物等，以及胎儿自身的睡眠 - 觉醒周期等。例如，孕妇在运动后或情绪激动时，胎心率可能会暂时加快；而胎儿在睡眠时，胎心率可能会相对较慢。
日常护理及风险提示：孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。定期进行产前检查，医生会通过胎心监护等检查手段来监测胎儿的心率情况。如果发现胎心率异常，应及时就医，听从医生的建议进行进一步的检查和处理，以确保胎儿的健康。
