一般情况下，一次排卵通常会排出 1 - 2 颗卵子。
原理：女性的卵巢在每个月经周期中会有一批卵泡开始发育，但通常只有一个优势卵泡最终成熟并排卵，少数情况下可能有两个卵泡同时成熟并排出两颗卵子。因为卵巢内的激素调节机制会促使一个卵泡优先发育并成为优势卵泡，其他卵泡则逐渐闭锁退化。
具体论述：在正常的月经周期中，一般是单侧卵巢排卵。优势卵泡发育到一定程度后，卵泡壁破裂，卵子排出。如果卵巢功能正常，通常会排出 1 颗卵子；但有些女性可能会出现双侧卵巢同时有优势卵泡发育并排卵的情况，就会排出 2 颗卵子。这种情况相对较少见，但也会发生。
日常护理及风险提示：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持卵巢的正常功能。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。如果有排卵异常的情况，如不排卵或多排卵等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免影响受孕或导致其他健康问题。
