孕晚期一般 36 周左右停止补钙。
原理：随着孕期的进展，胎儿的骨骼发育逐渐完善，对钙的需求也逐渐减少。到了孕晚期，胎儿的骨骼基本成型，此时过多的补钙可能会导致母体血钙过高，增加胎盘钙化等风险，对母婴健康不利。
具体论述：在孕早期和孕中期，胎儿生长发育较快，需要大量的钙来支持骨骼的形成，所以需要适当补钙。一般从孕 16 周左右开始，孕妇就可以根据自身情况适当补充钙剂。到了孕晚期，胎儿的骨骼发育已较为成熟，对钙的需求相对减少。如果孕妇在孕晚期仍过度补钙，可能会使血钙水平升高，刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素，导致胎盘血管钙化，影响胎盘的血液供应，进而影响胎儿的营养供应和生长发育。
日常护理及风险提示：孕妇在孕晚期应注意观察自身的身体状况，如是否出现下肢水肿、头痛、头晕等症状。如果出现这些症状，可能与血钙过高有关，应及时就医。同时，孕妇应保持合理的饮食结构，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等，以满足胎儿的生长发育需求。孕妇还应定期进行产检，听从医生的建议，合理补充营养，确保母婴健康。
