正常怀孕一般怀 9 - 10 个月。整个孕期约 40 周，从末次月经第一天开始计算。通常以 4 周为一个月，所以孕期约为 10 个月。但由于月经周期的差异以及个体差异等因素，实际怀孕时间可能会在 9 - 10 个月这个区间内有所波动。
原理是：女性的月经周期通常为 28 天左右，卵子排出后在输卵管内可存活 1 - 2 天，精子进入女性生殖道内可存活 2 - 3 天，受精发生在排卵后 1 - 2 天。受精卵着床后开始发育，经过一系列的细胞分裂和组织分化，逐渐形成胎儿。整个孕期的时间就是从受精开始到胎儿成熟分娩的过程。
在孕期，胎儿会不断生长发育，各个器官逐渐完善。孕妇的身体也会发生一系列的变化，如体重增加、乳房增大、腹部隆起等。同时，孕妇需要注意饮食均衡、适量运动、定期产检等，以确保胎儿的健康发育。如果孕期出现异常情况，如腹痛、阴道流血等，应及时就医。
孕期的日常护理非常重要，孕妇要保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。注意休息，保证充足的睡眠。饮食上要多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等。避免接触有害物质，如辐射、化学药品等。定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况，如有问题可及时处理。
