一般体温 37.3℃ - 38℃算低烧。
原理:人体的正常体温一般在 36℃ - 37.2℃左右,当体温处于这个正常范围的上限附近或稍微超过时,就可能被视为低烧。因为人体的体温调节系统在受到某些因素影响时,如感染、炎症等,会出现轻微的波动,导致体温升高。
具体论述:比如在感冒初期,人体免疫系统开始对抗病毒或细菌,可能会引起低热症状,体温通常在 37.3℃ - 38℃之间。一些慢性疾病患者在病情不稳定时,也可能出现持续性的低烧情况。另外,女性在排卵期或月经前后,由于激素水平的变化,也可能有短暂的体温升高至低烧范围。
日常护理及风险提示:低烧时,应注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,以利于身体的恢复。同时,要多喝水,促进新陈代谢,帮助排出体内的毒素。如果低烧持续时间较长或伴有其他不适症状,如咳嗽、流涕、头痛等,应及时就医,查明原因并进行相应的治疗,以免病情加重。