正常人痤疮一般长 3 - 5 年。通常情况下，青春期是痤疮的高发期，随着年龄增长和身体发育逐渐稳定，痤疮症状会逐渐减轻和消退。
原理在于青春期时，体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌皮脂增多，皮脂堵塞毛囊口形成粉刺，进而引发炎症导致痤疮。同时，毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素也会加重痤疮的发生。
在青春期，由于内分泌变化等原因，皮脂腺活性增强，皮脂分泌旺盛，容易出现痤疮。随着年龄增长，激素水平逐渐稳定，皮脂腺功能也会逐渐恢复正常，痤疮症状会慢慢改善。但也有部分人可能会持续到 25 岁甚至更晚，这与个人体质、生活习惯等因素有关。
日常护理方面，要保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦。注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。保持良好的作息习惯，避免熬夜。同时，要避免挤压痤疮，以免引起感染和留下疤痕。如果痤疮症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免自行用药导致病情加重。
