正常膝关节伸直一般在 0° - 15°之间。
膝关节伸直的角度主要由膝关节的解剖结构和周围肌肉、韧带的功能决定。膝关节由股骨、胫骨、髌骨等构成，关节面之间的角度以及周围韧带的张力共同影响着伸直的程度。一般来说，当膝关节完全伸直时，股骨和胫骨的关节面几乎处于平行状态，此时角度接近 0°，但由于个体差异以及测量方法等因素的影响，通常在 0° - 15°之间都可视为正常的伸直范围。
在日常生活中，膝关节伸直角度的正常范围对于行走、上下楼梯等活动至关重要。如果膝关节伸直角度过小，可能会导致行走时膝关节受力不均，增加膝关节磨损的风险，引起疼痛和不适；而如果伸直角度过大，可能会影响膝关节的稳定性，容易导致膝关节扭伤等情况。例如，一些膝关节疾病如膝关节骨性关节炎、半月板损伤等，可能会影响膝关节的伸直角度，患者会出现膝关节屈伸受限等症状。
日常护理中，应注意避免长时间站立或久坐，适当进行膝关节的屈伸活动，以保持膝关节的灵活性。同时，要注意避免膝关节受到外伤，如摔倒、碰撞等。如果发现膝关节伸直角度异常或出现疼痛、肿胀等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免病情加重。
