一般腋窝量体温 36℃-37℃算正常。
原理：人体的正常体温是一个相对稳定的范围，腋窝温度受多种因素影响，如活动、饮食、环境等。通常情况下，人体的产热和散热保持平衡，维持在这个范围内。
具体论述：在安静状态下，人体的体温相对较为稳定。一般清晨体温稍低，下午体温稍高，波动范围一般不超过 1℃。如果体温低于 36℃，可能提示体温过低，常见于寒冷环境、休克等情况；如果体温高于 37℃，可能提示发热，可能是感染、炎症等原因引起。但这只是一个大致的范围，个体差异较大，有些人体温可能略低于或略高于这个范围，但如果没有其他不适症状，也不一定是异常情况。
日常护理及风险提示：保持腋窝清洁干燥，避免过度摩擦或刺激。测量体温前应避免剧烈运动、进食过热或过冷的食物，休息 30 分钟后再测量，以确保测量结果的准确性。如果体温持续异常或伴有其他不适症状，如咳嗽、流涕、头痛等，应及时就医，以明确病因并进行相应的治疗。
