一般成年人的腰椎有 5 节，通常在 4 - 6 节之间。
原理：人体的腰椎由 5 块椎骨组成，这是较为常见的生理结构。但个体之间可能存在一定差异，比如有些人可能由于先天发育或后天疾病等原因，腰椎的节数会有所增减，一般在 4 - 6 节这个范围内波动。
具体论述：在正常的生理情况下，腰椎的 5 节椎骨相互连接，构成了脊柱的重要部分，起到支撑身体重量、保护脊髓和神经等重要作用。它允许身体进行各种运动，如弯曲、伸展、旋转等。当出现一些疾病或异常情况时，如腰椎间盘突出症、腰椎骨折等，可能会导致腰椎的节数或结构发生改变，引起疼痛、运动受限等症状。
日常护理及风险提示：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐、久站，定期进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于维持腰椎的健康。同时，要注意腰部的保暖，避免腰部受寒，以免引起肌肉痉挛等问题。如果出现腰部疼痛、麻木等不适症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗，避免病情加重。
