一般 10 个月宝宝一天喝 600 - 800 毫升奶粉。这个区间会因宝宝的个体差异而有所不同，比如宝宝的食欲、活动量等。
原理是：10 个月的宝宝正处于快速生长发育阶段，需要足够的营养来支持身体的各项机能。奶粉是宝宝重要的营养来源之一，适量的奶粉能满足宝宝的能量需求。如果宝宝食欲较好、活动量较大，可能需要接近 800 毫升的奶粉；而如果宝宝食欲稍弱或活动量相对较小，600 毫升左右也能满足基本需求。
具体来说，宝宝每天的饮食除了奶粉，还会添加一些辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。这些辅食可以补充奶粉中所缺乏的一些营养成分，如膳食纤维等。同时，要注意观察宝宝的精神状态、大小便情况等，若有异常应及时调整奶粉的摄入量或咨询医生。
在日常护理中，要注意保持奶粉的冲泡温度适宜，避免过烫或过凉。冲泡奶粉时要按照比例准确添加，确保宝宝摄入的营养均衡。同时，要注意宝宝的口腔卫生，喂奶后及时给宝宝漱口或清洁口腔，以预防口腔疾病的发生。如果宝宝有特殊情况，如生病、消化不良等，应遵医嘱调整奶粉的摄入量和喂养方式。
