一般近视 100 度到 150 度左右要戴眼镜。通常情况下，如果近视度数已经影响到日常学习、工作或生活中的视力需求，比如看黑板模糊、看远处物体不清等，就可能需要佩戴眼镜。
原理是当近视度数达到一定程度时，眼睛的屈光系统无法将外界物体清晰地成像在视网膜上，而是成像在视网膜之前，导致视力下降。通过佩戴合适度数的眼镜，可以矫正眼睛的屈光不正，使物体能够重新清晰地成像在视网膜上，从而改善视力。
具体来说，对于一些经常需要近距离用眼的人群，如学生、办公室职员等，即使近视度数只有 100 度左右，也可能会因为长时间用眼导致眼睛疲劳、视力下降，此时就需要佩戴眼镜。而对于一些从事特殊职业，如司机、飞行员等，对视力要求较高，可能需要将近视度数控制在更严格的范围内才会佩戴眼镜。
在日常护理中，要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，每隔一段时间要休息一下，向远处眺望，缓解眼睛疲劳。同时，要注意保持眼镜的清洁，避免碰撞和摔落，以免损坏眼镜或影响视力矫正效果。如果佩戴眼镜后出现不适或视力变化，应及时就医检查。
