一说到关节炎,相信大家都应该非常熟悉,关节炎的发生影响到患者的正常生活,特别是对于老年人来说,随着年龄的增大,体内的骨密度慢慢流失,很容易发生关节炎。对于关节炎是疾病的统称,这种疾病可发生在任何部位,患者出现髋关节炎时,在生活方面应该注意哪些问题呢?
首先我们需要了解什么是髋关节炎。髋关节炎主要是指髋关节骨质结构发生一系列改变,在发病期间常常会出现关节变形、骨质增生、关节有积液、肿胀、疼痛等不良反应,严重的患者还会导致活动受到限制,甚至卧床不起。患者发生髋关节炎,不仅要在医生的指导下进行治疗,在生活方面也要注意以下三个问题。
第一,注意个人饮食。患者发生髋关节炎,在急性发作期时,首先要注意采取低钠的饮食习惯,这样可以防止发生关节肿胀,另外要注意戒烟戒酒,可以多吃高维生素、高纤维的食物。
第二,适当进行体育锻炼。对于有关节炎的患者,得到病情稳定时,可以多做一些有氧运动,其中包括爬楼梯、跳舞和散步,每天坚持30~60分钟左右,可以缓解症状,预防病情再次发作。
第三,注意个人卫生。首先患者要保持室内空气的流通,对于个人物品和衣服以及被褥要经常晒,这样才可以防止细菌感染,避免加重病情。
髋关节炎的注意事项,可以通过以上三个方面来进行了解。患者发生髋关节炎,在发病期间才能够出现红肿疼痛现象,此时可以使用热敷的方式来进行缓解,这样可以消除肿胀,缓解神经的压迫情况。另外在治疗过程中要严格按照医生的要求来进行操作,不要私自加药或者更换药物。