一般怀孕后体温会比平时升高 0.3 - 0.5℃左右。通常情况下,怀孕初期孕 1 - 3 个月,基础体温会持续在较高水平,一般在 36.9 - 37.2℃之间。随着孕周的增加,体温可能会略有波动,但仍会保持在相对较高的范围。
原理是怀孕后,女性体内的孕激素水平升高,孕激素能使体温调节中枢的体温调定点上移,从而导致基础体温升高。这种体温升高一般是持续的,且在每天清晨起床前测量较为准确。
具体来说,在怀孕早期,由于胚胎着床等生理变化,身体的代谢率会有所增加,进而使体温升高。而且孕激素的持续作用也会维持体温的升高状态。到了怀孕中晚期,虽然体温仍可能高于平时,但由于孕妇身体逐渐适应,体温波动可能相对较小。
在日常护理中,孕妇要注意保持充足的休息,避免过度劳累。同时,要注意体温的变化,如果体温持续升高或伴有其他不适症状,如发热、腹痛、阴道流血等,应及时就医,以排除异常情况,确保母婴的健康。