一般情况下，体温计的正常范围是 36℃ - 37℃。
体温计测量人体体温的原理是利用了水银或电子元件等对温度的敏感特性。当人体体温发生变化时，体温计中的物质会相应地膨胀或感应到温度变化，并通过刻度或数字显示出来。
在日常生活中，人体的体温会受到多种因素的影响，如活动量、时间、环境温度等。一般来说，清晨起床前的体温相对较低，通常在 36.2℃ - 36.5℃左右；而下午或运动后，体温可能会略有升高，一般在 36.8℃ - 37℃之间。但如果体温超过 37.3℃，通常就被认为是发热了，需要进一步观察和就医。
日常护理中，要注意保持体温计的清洁和准确，使用前应将体温计擦拭干净并进行校准。同时，要避免在测量体温前进行剧烈运动或进食过热、过冷的食物，以免影响测量结果。如果测量体温出现异常，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。在使用体温计的过程中，要注意防止体温计破裂，避免水银泄漏对人体造成伤害。
