一般来说，云南白药膏、奇正消痛贴等品牌的膏药对于腰疼有一定的效果。通常使用后疼痛缓解时间大概在 3 - 7 天左右。
云南白药膏主要是通过其活血化瘀、消肿止痛的功效来缓解腰疼症状。奇正消痛贴则是利用独特的湿敷剂型，药物能更好地渗透到皮肤深层，发挥止痛作用。
对于腰疼使用膏药，首先要根据腰疼的具体原因选择合适的膏药。如果是因为跌打损伤导致的腰疼，云南白药膏可能效果较好；若是因为寒湿引起的腰疼，奇正消痛贴则更适合。在使用膏药时，要确保皮肤清洁干燥，将膏药贴于疼痛部位，避免贴在伤口或过敏部位。同时，要按照说明书的要求使用，不要过度使用或长时间粘贴。一般情况下，连续使用膏药不要超过 7 天，若症状未缓解或加重，应及时就医。平时要注意腰部保暖，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部锻炼，以预防腰疼的发生。
