一般情况下，锁阳泡水一次放 5 - 10 克。锁阳是一种中药材，用量需根据个人体质、病情等因素来确定。一般情况下，体质较弱或病情较轻者可适量减少用量，一般在 5 克左右；体质较好或病情较重者可适当增加用量，一般不超过 10 克。
原理：锁阳具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。用量过少可能无法充分发挥其药效，而用量过大则可能引起不适或不良反应。不同的用量适用于不同的情况，以达到最佳的治疗效果。
具体论述：如果是用于日常保健，5 克左右的用量较为适宜，可长期饮用，有助于改善肾阳不足等问题。若用于治疗某些疾病，如便秘等，根据病情可能需要适当增加用量，但也不宜过量。同时，应注意与其他药物的配伍禁忌，避免相互影响药效。
注意事项：锁阳性温，阴虚火旺、实热便秘者不宜服用。在使用锁阳泡水时，应避免与辛辣、油腻等刺激性食物同时食用，以免影响药效。如果正在服用其他药物，应先咨询医生或药师的意见，避免药物相互作用。应选择质量可靠的锁阳产品，并按照正确的方法进行冲泡和饮用。
