十二岁女孩身高体重标准值一般在 140 厘米到 153 厘米，体重在 32 千克到 44 千克左右。
原理：儿童的身高和体重增长与多种因素相关，如遗传、营养、运动等。在 12 岁这个阶段，女孩通常处于青春期前的生长发育阶段，身体各系统逐渐发育成熟，身高和体重会有较为明显的增长。
具体论述：这个时期的女孩身高增长速度相对较快，一般每年增长 5 厘米到 7 厘米左右。体重的增加则与身高的增长相适应，身体的骨骼、肌肉、脂肪等组织逐渐发育完善。如果身高和体重低于这个标准范围，可能提示营养摄入不足或存在其他健康问题；如果高于这个标准范围，也可能与营养过剩、内分泌失调等因素有关。
日常护理及风险提示：要保证女孩摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。鼓励女孩多参加户外活动，如跑步、跳绳等，有助于促进骨骼生长。同时，要注意女孩的心理健康，避免过度压力和焦虑对生长发育产生不良影响。如果女孩的身高体重出现明显异常，应及时就医，进行相关检查和评估。
