175 身高的标准体重一般在 63 千克到 77 千克之间。
原理：身高与标准体重之间存在一定的比例关系，通常采用体重指数BMI来衡量。BMI 的计算公式为体重千克除以身高米的平方。对于 175 厘米身高的人，BMI 在 18.5 至 23.9 之间被认为是正常范围。通过计算可得，63 千克对应的 BMI 约为 18.5，77 千克对应的 BMI 约为 23.9。
具体论述：如果体重低于 63 千克，可能意味着身体处于偏瘦状态，可能会影响身体健康，如免疫力下降、容易疲劳等。而如果体重超过 77 千克，可能属于超重或肥胖，会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
日常护理及风险提示：保持均衡的饮食，摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。增加运动量，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动。定期体检，关注血压、血糖、血脂等指标的变化，及时发现潜在的健康问题并采取相应的措施。如果有特殊的健康状况或疾病，应遵循医生的建议进行体重管理。
