3 岁男孩标准身高体重一般在 91 厘米至 100 厘米，体重在 13 千克至 16 千克之间。
原理：3 岁男孩正处于身体快速生长发育阶段，身高和体重会因个体差异而有所不同。遗传因素对身高体重有一定影响，父母身高较高的孩子通常身高体重也会相对较大；营养状况也至关重要，均衡的饮食能为孩子提供充足的营养，促进身体发育；运动和睡眠也对孩子的生长发育起着重要作用，适量的运动有助于骨骼发育，良好的睡眠能保证身体的正常代谢和生长激素的分泌。
在这个年龄段，3 岁男孩通常活泼好动，食欲较好，家长应保证其饮食的多样性和均衡性，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等，促进身体的发育。每天要保证孩子有足够的睡眠时间，一般在 12 至 14 小时左右，以利于身体的恢复和生长。
日常护理中要注意孩子的饮食卫生，避免食用过多的零食和刺激性食物。要定期带孩子进行体检，及时发现和解决生长发育过程中出现的问题。如果孩子的身高体重明显低于或高于标准范围，应及时就医，听从医生的建议进行调整和治疗。
