在高原待久了会有多种身体反应。
呼吸系统会受到明显影响，可能出现呼吸困难、气短等症状。随着在高原停留时间的增加，身体会逐渐适应低氧环境，呼吸频率会加快，以增加氧气的摄入。
心血管系统也会有变化，心脏负担加重，可能导致心率加快、心悸等现象。长期处于高原环境，心脏的功能会逐渐增强，以满足身体对氧气的需求。
再者，神经系统可能会出现头晕、头痛、失眠等症状。因为大脑对缺氧较为敏感，缺氧会影响神经细胞的正常功能。
另外，消化系统可能会受到一定影响，出现食欲不振、消化不良等情况。
血液系统也会有所改变，红细胞生成增多，以提高血液的携氧能力。
注意事项：在高原地区应逐渐适应环境，避免剧烈运动和过度劳累。如果出现严重的不适症状，应及时就医并遵循医生的建议。同时，要注意保暖，避免感冒等疾病，因为在高原地区感冒可能会加重身体的不适。
