肉坏了吃了可能会引起食物中毒，导致胃肠道不适等症状。以下是一些可能的情况：
1. 胃肠道症状：食用坏肉后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。因为坏肉中含有大量的细菌、毒素等有害物质，刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道的炎症反应。
2. 过敏反应：有些人对坏肉中的某些成分可能会产生过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。特别是对于本身就有过敏体质的人，更容易出现过敏症状。
3. 中毒症状：如果坏肉中含有肉毒杆菌等剧毒细菌，食用后可能会引起中毒症状，如头晕、乏力、视力模糊、肌肉麻痹等，严重时甚至会危及生命。
为了避免食用坏肉导致的健康问题，我们应该注意
1. 购买新鲜的肉类：选择正规的超市或农贸市场购买肉类，尽量选择新鲜、无异味、色泽正常的肉类。
2. 储存肉类：将肉类储存在低温环境下，如冰箱冷藏室温度一般在 0-4℃或冷冻室温度一般在-18℃以下，以延长肉类的保质期。
3. 烹饪肉类：烹饪肉类时要确保熟透，特别是对于猪肉、牛肉等红肉，内部温度应达到 70℃以上，以杀死可能存在的细菌和病毒。
4. 注意食品卫生：在处理肉类时，要注意个人卫生，如洗手、使用干净的刀具和砧板等，避免交叉污染。
为了保障身体健康，我们应该避免食用坏肉，选择新鲜、安全的肉类，并注意食品卫生。如果出现食物中毒等症状，应及时就医治疗。
