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百合怎么做止咳效果好

更新时间:2025-02-05 17:03:59

百合具有一定的止咳功效,以下是一些做法:

1. 百合粥:将百合洗净,与大米一同煮粥。百合的甘寒之性,可润肺止咳,大米能养胃健脾,二者搭配相得益彰,对肺燥咳嗽有较好的疗效。

2. 百合炖雪梨:百合与雪梨一起炖煮。雪梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,百合与之协同,能增强止咳效果,尤其适合燥热咳嗽者。

3. 百合饮:把百合泡发后,加入适量清水煎煮,取汁饮用。百合中的黏液质及维生素等成分,有润养肺部、缓解咳嗽的功效。

注意,百合虽有止咳作用,但对于咳嗽症状严重或持续不缓解的情况,应及时就医,以明确病因并进行针对性治疗。同时,百合性偏凉,脾胃虚寒者不宜过量食用。

审编医生
任毅呼吸内科 副主任医师 医院:天津医科大学总医院

主治疾病:肺炎、上呼吸道感染、肺源性心脏病、肺栓塞、呼吸衰竭...详情>

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