心悸、心慌的原因主要有以下 5 项：心脏疾病、神经系统问题、血液系统异常、呼吸系统疾病、其他因素等。
心脏疾病：如冠心病、心肌病、心律失常等，心脏的结构或功能异常会导致心悸、心慌。解决方法需及时就医，进行心脏相关检查，如心电图、心脏超声等，根据具体病情进行药物治疗或介入治疗等。
神经系统问题：如自主神经功能紊乱、焦虑症、神经衰弱等，神经调节失常会引起心悸、心慌。可通过调整生活方式，如规律作息、避免熬夜、减轻压力等，必要时配合心理治疗。
血液系统异常：贫血、甲状腺功能亢进等血液系统疾病可导致心悸、心慌。贫血患者需补充铁剂等造血原料，纠正贫血；甲状腺功能亢进者需遵医嘱使用抗甲状腺药物等进行治疗。
呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影响肺部通气功能，可引发心悸、心慌。积极治疗原发病，改善肺功能。
其他因素：过度劳累、剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等也可能导致短暂的心悸、心慌。应注意避免这些诱因，保持良好的生活习惯。
注意，若心悸、心慌症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
