老年人腿疼可能由多种原因引起，如关节退变、骨质疏松、血管病变、肌肉劳损、神经受压等。
关节退变：随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、肿胀、活动受限。可通过适量运动、热敷、按摩等缓解，必要时使用关节保护剂。
骨质疏松：骨量减少，骨骼脆性增加，易引起腿疼。补充钙剂、维生素 D，进行适当的负重运动，如散步等。
血管病变：下肢血管狭窄或堵塞，影响血液循环，导致腿疼。可遵医嘱使用血管扩张剂，改善血液循环。
肌肉劳损：长期过度运动或姿势不当，使肌肉疲劳、损伤，引起腿疼。注意休息，进行局部热敷、按摩，配合肌肉拉伸训练。
神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可导致下肢放射性疼痛。可进行物理治疗，如针灸、推拿，严重时需手术治疗。
注意，老年人腿疼情况较为复杂，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，避免自行用药或延误病情。
