腰疼右腿也疼可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等。
腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出压迫神经根，导致腰疼及下肢放射性疼痛。可通过卧床休息、腰部按摩、牵引等方法缓解，严重时需手术治疗。
腰肌劳损：长期腰部过度劳累或姿势不良引起腰肌损伤，出现腰疼及下肢牵涉痛。应注意休息，避免腰部劳累，进行适当的腰部锻炼，如小飞燕等。
坐骨神经痛：坐骨神经受压或受损，引起从腰部到下肢的疼痛。可局部热敷、按摩，服用营养神经的药物，如甲钴胺等。
腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经受压，引起腰疼和下肢疼痛、麻木。可进行物理治疗，如针灸、推拿，必要时手术治疗。
梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤压迫坐骨神经，引发腰疼和下肢疼痛。可局部封闭治疗、按摩，配合热敷等。
注意避免长时间弯腰、久坐、久站，注意腰部保暖，如症状持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断并进行相应治疗。
