排卵期是女性的一个生理周期，很多备孕期的女性都会通过自己的月经周期来推算排卵期。在排卵期同房能够增加受孕的几率，因此排卵期对于备孕期的女性而言尤为重要，所以女性朋友在平时可以通过一些特殊的方法来帮助监测排卵期。那监测排卵期的方法有哪些呢?今天给大家介绍一些排卵监测的方法。
第一：体温监测。女性在排卵期之前体温会比较低，但是随着排卵期的到来，女性的体温会有所升高，所以女性朋友可以在每天早上起床后对自己的体温进行测试，并且要坚持一个周左右不要间断。在监测体温期间，如果发现体温由低变高，然后再由高变低，那么体温比较高的时间就属于排卵期。
第二：排卵试纸监测。女性在排卵期的前一两天左右，尿液中的黄体生成激素会出现高峰值，所以在这种情况下可以通过排卵试纸来进行检测。在采用排卵试纸进行检测的过程中，如果试纸从强阳转为弱阳性，那么就说明卵泡会在24小时内排出。
第三：宫颈粘液监测。女性还可以通过观察宫颈粘液，来判断是否出现排卵期。一般情况下，女性在排卵期和月经周期都会出现宫颈粘液明显改变的现象。但是在出现排卵期时，宫颈粘液的分泌量会增加，并且粘液会变得稀薄和透明，并且还具有弹性。
第四：B超监测。在所有监测排卵的方法中，B超监测的方法最为直观，而且也最为准确。通过B超监测能够清晰的看到卵巢内的卵泡是否在发育，并且能够看到卵泡的大小以及是否接近排卵时间。
综上所述，大家对于监测排卵的方法有了一定的了解。如果女性朋友想要提高受孕率，那么就可以通过监测排卵的方法来了解排卵的时间。但是需要注意的是，在排卵期进行同房时一定要保持平和的心态，不要出现过于紧张和焦躁不安的情绪，以免影响正常受孕。