慢性胃炎胃疼厉害可能由多种原因引起，如饮食不规律、幽门螺杆菌感染、精神因素、药物刺激、胃黏膜受损等。
饮食不规律：长期暴饮暴食、进食过快、喜食辛辣刺激性食物等，可导致胃黏膜反复受到刺激，引起胃疼。建议保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免辛辣、油腻、生冷食物。
幽门螺杆菌感染：该细菌可损伤胃黏膜，引发炎症，导致胃疼。需进行幽门螺杆菌检测，若感染则进行规范的杀菌治疗。
精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可影响胃肠功能，导致胃疼。可通过调整心态、放松心情、适当运动等方式缓解。
药物刺激：某些药物如非甾体抗炎药等，可能对胃黏膜造成损伤，引起胃疼。应避免滥用此类药物，或在医生指导下更换药物。
胃黏膜受损：如酒精、浓茶、咖啡等可直接刺激胃黏膜，导致胃疼。应尽量避免接触这些刺激性物质。
注意事项：平时要注意胃部保暖，避免着凉；戒烟限酒；如果胃疼持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。
