一般来说，癫疯病最容易发病时间通常在睡眠周期的转换阶段，如刚入睡或即将醒来时，发病时间多在夜间 12 点至凌晨 4 点这个区间。
原理方面，睡眠周期的转换阶段大脑的神经活动会发生显著变化，此时大脑的兴奋性和抑制性平衡容易被打破，从而容易引发癫疯病发作。在这个阶段，人体的生理状态和激素水平也会有所改变，进一步影响大脑的神经功能，增加了发病的风险。
扩展内容：除了睡眠周期转换阶段，过度疲劳、精神紧张、饮酒、感染等因素也可能诱发癫疯病发作。例如，长期熬夜、过度工作导致身体疲劳，或者突然受到重大精神刺激，都可能使大脑的神经调节功能紊乱，进而引发癫疯病。
日常护理方面，患者应保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动过大。同时，要避免饮酒和吸烟，防止因这些不良习惯诱发癫疯病发作。如果患者正在服用抗癫疯药物，应严格按照医嘱定时定量服用，不可随意停药或增减药量，以维持血液中药物的稳定浓度，更好地控制病情。
