一般来说，降压药在早上 7 点左右服用效果比较好。通常建议在起床后半小时内服用，这样可以在血压开始升高之前发挥作用，更好地控制血压。
原理是人体的血压在清晨起床后会逐渐升高，7 点左右达到第一个高峰。此时服用降压药，能够及时干预血压的上升趋势，有效降低血压水平。经过一夜的休息，身体的代谢功能开始恢复，药物也能更好地被吸收和利用，发挥其降压效果。
扩展内容：除了早上服用，有些降压药也可以在晚上服用，比如部分长效降压药，其作用时间较长，可以覆盖整个夜间血压。对于夜间血压升高明显的患者，晚上服用降压药可以更好地控制血压。但具体的服药时间还需要根据患者的血压情况、病情以及药物的特性来确定，最好在医生的指导下进行调整。
日常护理方面，患者应注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于稳定血压。同时，要注意低盐饮食，减少钠盐的摄入，避免情绪波动过大，这些都对控制血压有重要意义。如果在服药过程中出现头晕、乏力等不适症状，应及时就医，调整用药方案。
