一般来说，四物汤最好在月经期间或月经结束后一周左右喝，通常是月经结束后的 3 - 7 天。
原理在于，四物汤具有补血调经的功效。月经期间，女性身体会流失一定量的血液，此时服用四物汤可以补充血液，调节经期不适。而月经结束后一周左右，身体开始进入新一轮的生理周期准备阶段，此时服用四物汤有助于滋养气血，为下一次月经做好准备，促进月经周期的稳定和身体健康。
扩展内容：四物汤的饮用时间并非绝对，还可以根据个人的身体状况和需求进行调整。如果女性气血不足较为严重，平时也可以适量饮用四物汤来改善体质。但如果本身有湿热等病症，可能需要在医生的指导下调整饮用时间或避免饮用。同时，饮用四物汤时应注意选择优质的药材，并按照正确的比例和方法熬制，以确保其药效和安全性。
日常护理及风险提示：饮用四物汤期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。同时，要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果在饮用四物汤过程中出现不适症状，如腹胀、腹泻等，应立即停止饮用，并及时就医。孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱的人群在饮用四物汤前最好咨询医生的意见。
