一般情况下，验孕棒在性生活后 14 天左右可以验出怀孕。通常在月经推迟一周左右，使用验孕棒检测的准确性会相对较高。
原理是当女性怀孕后，体内的人绒毛膜促性腺激素hCG水平会逐渐升高。验孕棒就是通过检测尿液中的 hCG 来判断是否怀孕。一般在受精卵着床后，hCG 开始分泌，经过一定时间的积累，尿液中的 hCG 浓度达到可被验孕棒检测出的水平。
扩展内容：除了验孕棒，还可以通过血液检测 hCG 来确定怀孕，血液检测通常比尿液检测更早发现怀孕，一般在性生活后 10 天左右就能检测出来。而且血液检测的准确性也更高。
日常护理方面，使用验孕棒时应按照说明书正确操作，最好采用晨尿，因为晨尿中的 hCG 浓度相对较高，检测结果更准确。同时，要注意验孕棒的保质期，避免使用过期产品。如果检测结果为阳性，应及时就医，进行进一步的检查和确认。如果检测结果为阴性，但月经仍未来潮，可在一周后再次检测。
验孕棒是一种方便快捷的检测怀孕的方法，但也有一定的误差率，如有疑虑，应及时就医咨询。
