说起上火的情况，相信大家都知道。但是如果说起上焦火，相信大家都没有听说过。其实上焦火也就是我们人体上半部分出现的上火情况的统称。了解更多关于上焦火的知识，是可以帮助我们更好的处理上火的情况，如果你想要了解更多的话，不妨一起来看一下吧。
中医把人体分有上焦中焦下焦三个部分。上焦火一般是指心肺的火旺的情况。这在夏季的时候是非常容易出现的。另外从中医的角度上来说，上焦火也分有实火和虚火的区分。我们平常说的寒包火，这里面的火也就是上焦火的意思。而且相对来说上焦火要比其他情况的更容易分辨，因为它的症状十分明显，在平时的时候，只要我们多注意观察就可以察觉到有上焦火的问题。然后可以通过饮食或者是改善生活习惯来进行调整。
那么，上焦火有什么症状和表现呢?因为上焦火主要就是心跟肺的火气，那么就会显示在这两个器官对应的部位。比如说我们会感觉到头晕、咽喉肿痛，还有眼睛肿痛或者干咳都是常见的症状。另外还有口腔溃疡、流鼻血都属于上焦火的症状。如果是小孩子的话，就会出现情绪烦躁不安，口腔疼痛的表现。针对上焦火的问题，我们可以选择一些清热解毒的食物或者是药材来调理。比如说菊花、板蓝根、蒲公英都是不错的选择。除此之外我们也可以多吃一些豆芽，白萝卜，苦瓜之类的食物。
当我们身体出现异常的时候就会有火气，火气会根据身体的实际情况来决定往上走或者是往下走。当上焦部分的器官有实火或者虚火的时候，如果没有刻意引导的话，这些火气多数是会往上走，这就是上焦火的缘由的，大家在治疗的时候一定要以泻火为主。