淋巴结是人身上很重要的一个部分，也是人体免疫系统的一部分，所以说人的身上出现了淋巴结肿大，基本上都是因为疾病，这对人的身体健康产生的不良影响很大，比如说感冒、细菌感染或者是上火都会导致人身上出现淋巴结疼痛和肿大，而这些疾病对人的身体健康也会产生一些不好的影响，所以说如果人身上出现淋巴结肿大，我们最好是立刻去当地的医院进行检查，以免耽误患者的身体健康。
一、细菌感染
细菌感染会导致患者的淋巴结上面出现炎症，比如说导致患者的身上出现淋巴结疼痛的现象，同时还会导致患者的身上出现淋巴结红肿，针对这种现象，一定要及时去医院进行消炎治疗。
二、感冒
感冒严重到一定程度也会导致人的身上出现淋巴结肿大和疼痛，针对这种现象患者要注意多休息，同时要吃一些治疗感冒的药物，并且还要注意保暖，这样就可以帮助患者的身体恢复健康了。
三、上火。
上火是很常见的疾病，主要是因为饮食不当，上火会导致人的身上出现淋巴结肿大和疼痛的现象，同时还会导致患者的身上出现牙龈红肿和疼痛的现象，针对这种现象患者可以吃一些清热去火的食物，比如说菊花茶，金银花茶等等，同时患者还可以吃一些丝瓜或者是冬瓜这样有助于清热解火的食物，同时喝一些绿豆汤也能帮助缓解患者身上的不良症状表现。
引起淋巴结肿大和疼痛的原因主要就是这三个，这对患者的身体健康产生的不良影响也很大，严重的话会影响到患者的日常饮食，所以说大家对于这种现象千万不要掉以轻心，出现了淋巴结肿大，一定要及时进行治疗。