众所周知,孕妇的身体健康与腹中胎儿的身体健康是密不可分的,一旦孕妇生病的话,将给胎儿带来直接的影响,比如说血糖值不正常。那么,孕妇的血糖正常值是多少?孕妇血糖高的话该怎么办呢?下面,我们就来具体了解一下。
血糖就是血中的葡萄糖。它是人体的能量供给的重要来源,其必须保持一定的水平才能维持人体中所有器官以及组织的需要。一般情况下,正常人的空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L,而孕妇因其特殊性,医学上规定孕妇空腹血糖的正常值为3.1-5.1mmol/L,,用餐后1小时的血糖正常值不超过10.0mmol/L,用2小血糖正常值不超过8.5mmol/L。
很多孕妇的血糖都有超标的现象,血糖过高的话,会给孕妇和胎儿带来不利影响,比如宫内营养失调、胎儿畸形、胎儿巨大等。接下来,我们来了解孕妇出现高血糖该怎么办。
1.控制饮食。如果孕妇有该类现象,请立即就医,在医生的指导下,严格控制饮食,以期尽快将血糖控制下来。
2.少吃多餐。除一日三餐之外,孕妇还可以在中途适当地加餐,只是要注意,一次不可吃得过多。但要注意的是,孕妇最好少吃肉类与米饭,多吃绿色有机蔬菜,并且做到品类多种多样。
3.少吃甜食。甜食中含有大量糖类,这对孕妇及胎儿来说,是极为不利的。因此,孕期的女性,一定要严格控制糖份的摄入,多吃一些无糖的食品。
4.有选择性地吃水果。孕妇可以多吃一些水果,但要注意的是,孕妇所吃的水果,含糖量不能过高。
通过上面一系列的叙述,我们对孕妇血糖的正常值有所了解。除高血糖的现象外,低血糖的情况对孕妇来说,也是极为不利的。因此,对于准妈妈来说,应当按照去医院进行产检,一旦发现血糖偏离了正常值,就要立即采取措施控制,以免造成不可挽回的严重后果。