肠易激综合征常见表现有腹痛、腹泻、便秘、腹胀、黏液便等。
腹痛：是肠易激综合征最主要的症状之一，多呈间歇性发作，部位不固定，可在腹部的任何部位，程度轻重不一，有时可较为剧烈，严重影响患者的生活质量。
腹泻：较为常见，发作时大便次数增多，一般每日 3 - 5 次，多则可达 10 余次，大便性状多为稀糊状，也可呈水样便，常伴有急迫感和排便不尽感。
便秘：部分患者可表现为便秘，大便干结，排便困难，间隔时间延长，有时数天甚至一周才排便一次。
腹胀：患者常感腹部胀满，可在饭后加重，排气后可稍有缓解，腹胀程度因人而异，严重时可影响患者的呼吸和睡眠。
黏液便：大便中可带有黏液，一般量较少，有时可在粪便表面附着，也可与粪便混合在一起。
注意事项：患者应避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态和生活习惯。饮食方面要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。同时，要注意腹部保暖，避免受凉。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗，以明确病因，采取针对性的治疗措施。
