成人口吃结巴可通过多种方法进行矫正，以下是一些常见的途径：
1. 语言训练：通过朗读、背诵、说话练习等方式，提高语言表达的流畅性和准确性。
2. 心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪对语言表达的影响，学会放松自己。
3. 呼吸训练：掌握正确的呼吸方法，使呼吸更加平稳、深沉，有助于改善口吃结巴的症状。
4. 模仿学习：模仿流畅说话的人的语调和语速，逐渐培养自己的语言习惯。
5. 社交训练：积极参与社交活动，锻炼自己在不同场合下的语言表达能力，提高自信心。
语言训练：坚持每天进行朗读、背诵等练习，逐渐提高语言的流畅性。可以选择一些优美的文章、诗歌等进行朗读，注意语速和语调的控制。
心理调节：学会自我暗示，告诉自己不要紧张，放松心情。可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，提高心理素质。
呼吸训练：学习腹式呼吸法，将空气缓慢地吸入腹部，使腹部膨胀，然后缓慢地呼出。通过这种方式，可以使呼吸更加平稳，有助于控制语言表达。
模仿学习：观察流畅说话的人的语调和语速，模仿他们的表达方式。可以通过听录音、观看演讲等方式进行学习，逐渐培养自己的语言习惯。
社交训练：主动参与社交活动，与他人交流沟通。不要害怕犯错，勇敢地表达自己的想法和观点。通过不断地练习，可以提高自己的语言表达能力。
在矫正口吃结巴的过程中，需要保持耐心和坚持。不要期望在短时间内就能完全矫正，要相信自己的能力，逐步改善。同时，也可以寻求专业的语言治疗师的帮助，他们会根据个人情况制定个性化的矫正方案，提供更有效的指导和训练。
