一般情况下，反流性食管炎可以适量吃香蕉。
香蕉中含有丰富的膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，帮助消化，对于反流性食管炎患者来说，能在一定程度上减少食物在胃内的停留时间，降低胃酸反流的几率。同时，香蕉具有一定的缓冲作用，能在一定程度上中和胃酸，减轻胃酸对食管黏膜的刺激，对缓解反流性食管炎的症状有一定的帮助。
如果患者本身胃酸分泌过多，或者正处于反流性食管炎急性发作期，且伴有明显的反酸、烧心等症状时，可能不太适合大量食用香蕉。因为此时过多的膳食纤维可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌进一步增加，加重反流症状。
注意事项：反流性食管炎患者食用香蕉时要注意适量，不宜一次食用过多，以免引起胃肠道不适。如果在食用香蕉后出现反酸、烧心等症状加重的情况，应及时停止食用，并咨询医生的意见。还应避免在睡前食用香蕉，以免夜间胃酸反流加重对食管的刺激。同时，要保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以减少胃酸分泌，缓解反流性食管炎的症状。
