血压 110/69mmHg 通常是正常的。
一般来说，正常成年人的血压范围是收缩压 90 - 139mmHg，舒张压 60 - 89mmHg。110/69mmHg 的血压值处于这个正常范围之内，说明心脏和血管的功能较为良好，能够为身体各组织器官提供足够的血液供应。
对于大多数健康人而言，这样的血压有助于维持身体的正常代谢和生理功能。正常的血压有利于心脏的正常收缩和舒张，减少心脏负担，降低心血管疾病的发生风险。同时，也能保证大脑、肾脏等重要器官的血液灌注，使其正常运转。
对于一些特殊人群，如老年人、患有高血压病的患者等，这个血压值可能并不完全正常。老年人由于血管弹性下降等原因，血压可能会相对偏低，但只要没有出现头晕、乏力等不适症状，一般也可视为相对正常。对于高血压患者，经过药物治疗等干预后血压达到 110/69mmHg 是较为理想的状态，说明治疗有效，有助于减少靶器官损害等。
注意事项：如果血压突然出现明显波动，如升高或降低较多，或伴有头晕、头痛、心慌等不适症状，应及时就医，以明确原因并进行相应的处理。同时，要保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、规律作息等，以有助于维持血压的稳定。
