《什么是嗜睡症》
嗜睡症是一种过度嗜睡的疾病状态。患者常常会不可抗拒地陷入睡眠，不分场合和时间，即使在原本应该保持清醒和活跃的情况下，如工作、学习、驾驶等过程中，也会突然出现睡眠发作。
这种睡眠发作通常是短暂的，可能持续几分钟到几十分钟不等，但会严重影响患者的日常生活和功能。嗜睡症可能由多种原因引起，包括遗传因素、神经递质失衡、睡眠周期紊乱等。一些患者可能还伴有其他症状，如夜间睡眠质量差、睡眠呼吸暂停、幻觉等。
在日常生活中，嗜睡症患者可能会因为突然的睡眠发作而遭遇一些危险，比如在驾驶时突然入睡导致交通事故，或者在工作时因打瞌睡而影响工作效率和质量。
注意事项：如果出现经常不可控制地嗜睡、白天过度困倦等情况，应及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定是否患有嗜睡症。同时，患者要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，尽量避免在危险环境中长时间停留，以防止因嗜睡而发生意外。
