一般情况下，痔疮出现肛门坠胀恢复时间大概在 1 - 2 周左右。但具体时间会因个体差异、病情严重程度等因素而有所不同。如果是轻度痔疮引起的肛门坠胀，且患者能及时采取有效的治疗措施并保持良好的生活习惯，恢复可能会较快；若病情较为严重，或伴有其他并发症，恢复时间可能会延长至 2 - 3 周甚至更久。
痔疮导致肛门坠胀主要是由于局部炎症刺激、痔核肿胀等原因引起。轻度的肛门坠胀可通过坐浴、涂抹药膏等保守治疗方法缓解，同时注意保持大便通畅，避免久坐、久蹲等不良习惯。而严重的肛门坠胀可能需要进行手术治疗，术后恢复也需要一定的时间，期间要严格按照医生的要求进行护理。
扩展内容：除了上述治疗方法外，患者还可以适当进行一些运动，如提肛运动，有助于促进局部血液循环，缓解肛门坠胀症状。同时，要注意饮食的调整，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣、刺激性食物，以减少对肛门局部的刺激。
日常护理方面，患者要保持肛门清洁，便后及时清洗，避免使用粗糙的纸巾擦拭。避免长时间站立或坐着，适当活动身体。要注意休息，避免过度劳累，以促进身体的恢复。同时，要定期复查，及时了解病情的变化，以便采取相应的治疗措施。
