感冒发可以说是每个人都避免不了的疾病,特别是在夏天,风热感冒多发,治疗感冒一定要对症。风热感冒的治疗以祛风清热为主,其实,在我们日常生活中就有很多食疗方法可以治疗风热感冒。那么,风热感冒了吃什么好的快?
四个食疗让你远离风热感冒
1、桑叶薄荷饮
常用的食材有以下几种:桑叶,菊花,薄荷和苦竹叶。
做法:将以上食材用清水洗干净,放入茶壶中,用沸水煮开10分钟,放着随时都可以饮用。
功效:本品对风热感冒的效果是不错的,也可作为茶剂饮用。
2、三花茶
常用的食材有以下几种:菊花,茉莉花,金银花。
做法:将以上食材用清水洗干净,放入茶杯中,倒入沸水冲泡,然后再焖10~15分钟,可代茶饮用。
功效:具有清热解毒的功效。对于风热感冒引起的咽喉肿痛,此茶具有养生的作用。
3、双花红果饮
常用的食材有以下几种:金银花,菊花,山楂,蜂蜜。
做法:首先需要将山楂放在热水中浸泡,然后加入金银花和菊花,然后再一起放进去水煮3分钟,过滤,与蜂蜜混合。每天可以饮用2次。
功效:具有解毒利咽的功效。主要用于风热感冒。
4、西瓜番茄汁
常用的食材有西瓜、番茄。
做法:把西瓜的籽给去掉,用纱布挤汁。番茄首先用沸水煮沸,剥皮,然后用纱布来挤压果汁。将两种果汁混合并代茶饮用。
功效:具有清热解毒,祛暑化湿的作用。
以上文章就是关于风热感冒了吃什么好的快的介绍,通过介绍我们可以了解到,风热感冒患者一般可多吃西瓜番茄汁及双花红果饮等,此外感冒后一定要注意休息,保证睡眠,若仍然熬夜、劳累,感冒只会越来越重,建议感冒后少吃肉类,多吃绿色蔬菜。