一般腹腔镜术后肩膀疼 1 - 3 天。通常情况下，术后早期因二氧化碳残留刺激膈神经，可引起肩部放射性疼痛，一般会在术后 1 - 2 天内逐渐出现，2 - 3 天左右逐渐缓解。但如果患者本身存在肩部疾病或术后恢复不良等情况，疼痛可能会持续 3 - 5 天甚至更久。
腹腔镜手术时注入的二氧化碳会向上扩散至膈下，刺激膈神经，从而引起肩部疼痛。这种疼痛通常较为轻微，多为酸痛或胀痛，一般不会影响患者的正常生活和休息。随着二氧化碳的逐渐吸收，疼痛会逐渐减轻。
除了上述原因，术后长时间卧床、姿势不当等也可能加重肩部疼痛。患者可以适当活动肩部，促进血液循环，缓解疼痛。同时，保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，也有助于减轻肩部负担。
在日常护理方面，患者可以通过热敷、按摩等方式缓解肩部疼痛。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可以放松肩部肌肉，减轻疼痛。患者还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于促进身体的恢复。如果肩部疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
