肾气不足、肝气不足是中医常见的病症表现，其症状多样，对人体健康产生不同程度的影响。常见的肾气不足、肝气不足表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、情志抑郁等。
1. 腰膝酸软等：肾气不足时，腰膝部位得不到充足的肾气滋养，会出现腰膝酸软、疼痛，尤其在劳累后或久站后症状更为明显。同时，还可能伴有下肢无力、步履不稳等情况。
2. 头晕耳鸣等：肾主藏精，精生髓，脑为髓海。肾气不足会导致髓海空虚，进而出现头晕耳鸣的症状，多为持续性，安静时较为明显。
3. 精神不振等：肾气是人体生命活动的根本动力之一，肾气不足则会使人精神萎靡、不振作，常感疲倦乏力，记忆力减退，注意力不集中。
4. 情志抑郁等：肝主疏泄，调畅情志。肝气不足则疏泄功能失常，易导致情志抑郁，表现为情绪低落、闷闷不乐，甚至悲观厌世，同时还可能伴有胸胁胀满、叹息等症状。
肾气不足、肝气不足的表现因人而异，有些人可能仅出现其中的部分症状，而有些人可能同时出现多种症状。如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的中医诊断，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等，对改善肾气不足、肝气不足的症状也具有重要意义。
