高度近视镜片厚可能是度数过高、镜片材质不佳、镜框选择不当、加工工艺问题、眼睛特殊结构等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有更换合适镜片、选择优质镜框等。
1. 度数过高：高度近视度数越高，镜片所需矫正的屈光度越大，相应镜片就会越厚。可考虑通过近视手术来降低近视度数，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、晶体植入手术等，从而减少对厚镜片的依赖。但手术有一定的适应症和风险，需经专业医生评估。
2. 镜片材质不佳：不同材质的镜片，其折射率不同，低折射率镜片相对较厚。可选择高折射率镜片，如 1.67、1.74 等折射率的镜片，能有效减薄镜片厚度。同时，镜片的阿贝数也很重要，尽量选择阿贝数合适且光学性能好的镜片，如明月 1.74 非球面镜片、依视路 1.67 钻晶 A4 镜片、蔡司 1.74 防蓝光镜片等，具体需根据自身需求和验光师建议选择。
3. 镜框选择不当：大尺寸镜框会使镜片边缘更厚。应选择尺寸较小、形状合适的镜框，减少镜片边缘厚度。比如圆形、方形等较小的镜框款式，能在一定程度上让镜片看起来更薄。同时，镜框材质要轻便，减轻佩戴压力，如钛合金镜框、纯钛镜框等。
4. 加工工艺问题：镜片加工过程中，如果磨边、开槽等工艺不准确，可能导致镜片过厚。选择专业、正规的眼镜店进行配镜，确保加工设备先进、加工人员技术熟练。配镜后仔细检查镜片的厚度、光学中心等参数是否符合要求，如有问题及时调整。
5. 眼睛特殊结构：部分人眼轴过长或角膜曲率异常等特殊眼部结构，会导致高度近视且镜片厚。这种情况可通过佩戴硬性透气性角膜接触镜RGP来改善，它能更好地贴合角膜，一定程度上控制近视发展，还能减少对厚镜片的需求。如美尼康 Z 系列 RGP、露晰得 RGP、欧几里得 RGP 等，需在医生指导下验配和佩戴。
日常注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，关注视力变化和眼部健康状况。
