心脏难受可能是过度劳累、情绪激动、心血管疾病、贫血、电解质紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。
1.过度劳累：长时间的体力劳动或精神紧张，会使心脏负担加重，导致心脏难受。建议保证充足的休息，避免过度劳累，可适当进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等。
2.情绪激动：剧烈的情绪波动，如愤怒、焦虑等，会引起心脏血管收缩，出现心脏难受的症状。建议学会调节情绪，保持心态平和，可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解情绪。
3.心血管疾病：如冠心病、心肌病等，会影响心脏的正常功能，导致心脏难受。建议遵医嘱服用抗血小板聚集药物阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、替格瑞洛胶囊、他汀类药物阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、β受体阻滞剂美托洛尔片、比索洛尔片、阿替洛尔片等进行治疗。
4.贫血：血红蛋白含量降低，导致血液携氧能力下降，心脏需要更努力地工作，从而引起心脏难受。建议多吃富含铁、维生素的食物，如动物肝脏、菠菜等，必要时遵医嘱补充铁剂等。
5.电解质紊乱：如低钾血症、低镁血症等，会影响心脏的电活动，导致心脏难受。建议多吃富含钾、镁的食物，如香蕉、坚果等，严重时遵医嘱静脉补充钾盐、镁盐等。
如果心脏难受症状持续不缓解或加重，应立即就医，避免自行用药。同时，要保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现和治疗心脏疾病。
